गाढ़ा व्हाइट सॉस रेसिपी | गाढ़ा सफेद सॉस | बेक्ड डीश के लिए व्हाइट सॉस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गाढ़ा व्हाइट सॉस रेसिपी | गाढ़ा सफेद सॉस | बेक्ड डीश के लिए व्हाइट सॉस रेसिपी की कैलोरी | calories for Thick White Sauce, Recipes Used for Baked Dishes in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per tbsp
ऊर्जा | 34 cal |
प्रोटीन | 0.9 g |
कार्बोहाइड्रेट | 1.8 g |
फाइबर | 0 g |
वसा | 2.1 g |
कोलेस्ट्रॉल | 5.6 mg |
विटामिन ए | 64.3 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0 mg |
विटामिन सी | 0.2 mg |
फोलिक एसिड | 1 mcg |
कैल्शियम | 38.5 mg |
लोह | 0.1 mg |
मैग्नीशियम | 4.1 mg |
फॉस्फोरस | 25.4 mg |
सोडियम | 12.6 mg |
पोटेशियम | 18.3 mg |
जिंक | 0 mg |

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