गाढ़ा व्हाइट सॉस रेसिपी | गाढ़ा सफेद सॉस | बेक्ड डीश के लिए व्हाइट सॉस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गाढ़ा व्हाइट सॉस रेसिपी | गाढ़ा सफेद सॉस | बेक्ड डीश के लिए व्हाइट सॉस रेसिपी की कैलोरी | calories for Thick White Sauce, Recipes Used for Baked Dishes in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 34 cal |
| प्रोटीन | 0.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.8 g |
| फाइबर | 0 g |
| वसा | 2.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 5.6 mg |
| विटामिन ए | 64.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 0.2 mg |
| फोलिक एसिड | 1 mcg |
| कैल्शियम | 38.5 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 4.1 mg |
| फॉस्फोरस | 25.4 mg |
| सोडियम | 12.6 mg |
| पोटेशियम | 18.3 mg |
| जिंक | 0 mg |
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