ના પોષણ તથ્યો બેકડ ડીશ રેસીપી માટે વપરાતી જાડી સફેદ ચટણી કેલરી બેકડ ડીશ રેસીપી માટે વપરાતી જાડી સફેદ ચટણી
This calorie page has been viewed 111 times
| પ્રતિ per tbsp | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 370 કૅલરી | 19% |
| પ્રોટીન | 10.1 ગ્રામ | 17% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 20.4 ગ્રામ | 7% |
| ફાઇબર | 0.0 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 22.9 ગ્રામ | 38% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 62 મિલિગ્રામ | 21% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 708 માઇક્રોગ્રામ | 71% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન E | 0.3 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 11 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 423 મિલિગ્રામ | 42% |
| લોહ | 0.8 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 46 મિલિગ્રામ | 10% |
| ફોસ્ફરસ | 279 મિલિગ્રામ | 28% |
| સોડિયમ | 138 મિલિગ્રામ | 7% |
| પોટેશિયમ | 201 મિલિગ્રામ | 6% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
गाढ़ा व्हाइट सॉस रेसिपी | गाढ़ा सफेद सॉस | बेक्ड डीश के लिए व्हाइट सॉस के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Thick White Sauce recipe used for Baked Dishes in Hindi)
Thick White Sauce recipe used for Baked Dishes For calories - read in English (Calories for Thick White Sauce recipe used for Baked Dishes in English)
Click here to view બેકડ ડીશ રેસીપી માટે વપરાતી જાડી સફેદ ચટણી
