ના પોષણ તથ્યો ટોમેટો શોરબા રેસીપી (ટામેટા અને નાળિયેર દૂધ સૂપ) કેલરી ટોમેટો શોરબા રેસીપી (ટામેટા અને નાળિયેર દૂધ સૂપ)
This calorie page has been viewed 106 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 100 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 1.1 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 9.2 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 1.7 ગ્રામ | 6% |
| ચરબી | 6.4 ગ્રામ | 11% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 443 માઇક્રોગ્રામ | 44% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 26 મિલિગ્રામ | 32% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 29 માઇક્રોગ્રામ | 10% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 49 મિલિગ્રામ | 5% |
| લોહ | 0.8 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 12 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 25 મિલિગ્રામ | 2% |
| સોડિયમ | 13 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 141 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
-15449.webp?w=800&format=webp)
टमॅटो शोरबा रेसिपी | टमाटर और नारियल का दूध का सूप | हेल्दी टमाटर शोरबा | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Tomato Shorba recipe | tomato and coconut milk soup | healthy tomato shorba | in Hindi)
Tomato Shorba recipe | tomato and coconut milk soup | healthy tomato shorba | For calories - read in English (Calories for Tomato Shorba recipe | tomato and coconut milk soup | healthy tomato shorba | in English)
Click here to view ટોમેટો શોરબા રેસીપી (ટામેટા અને નાળિયેર દૂધ સૂપ)
