स्वीट एण्ड सॉर वेजिटेबल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्वीट एण्ड सॉर वेजिटेबल रेसिपी, Sweet and Sour Vegetable ( Chinese Recipes) In Hindi रेसिपी की कैलोरी स्वीट एण्ड सॉर वेजिटेबल रेसिपी, Sweet and Sour Vegetable ( Chinese Recipes) In Hindi in hindi
This calorie page has been viewed 196 times
| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 149 कैलरी | 7% |
| प्रोटीन | 5.2 ग्राम | 9% |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.3 ग्राम | 7% |
| फाइबर | 2.1 ग्राम | 7% |
| वसा | 7.7 ग्राम | 13% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 476 माइक्रोग्राम | 48% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 13% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.5 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन सी | 49 मिलीग्राम | 62% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 2% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 18 माइक्रोग्राम | 6% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 34 मिलीग्राम | 3% |
| लोह | 0.7 मिलीग्राम | 4% |
| मैग्नीशियम | 15 मिलीग्राम | 3% |
| फॉस्फोरस | 114 मिलीग्राम | 11% |
| सोडियम | 352 मिलीग्राम | 18% |
| पोटेशियम | 123 मिलीग्राम | 4% |
| जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Sweet and Sour Vegetable ( Chinese Recipes) For calories - read in English (Calories for Sweet and Sour Vegetable ( Chinese Recipes) in English)
Click here to view स्वीट एण्ड सॉर वेजिटेबल
