सन-ड्राईड टमॅटो, पनीर एण्ड बेसिल स्प्रैड ऑन टोस्ट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर-सनड्राइड टोमैटो ब्रूसचेटा | मेडिटेरेनियन पनीर टोस्ट | सन-ड्राइड टोमैटो, पनीर और तुलसी स्प्रेड ऑन टोस्ट | रेसिपी की कैलोरी पनीर-सनड्राइड टोमैटो ब्रूसचेटा | मेडिटेरेनियन पनीर टोस्ट | सन-ड्राइड टोमैटो, पनीर और तुलसी स्प्रेड ऑन टोस्ट | in hindi
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| मूल्य toast | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 96 कैलरी | 5% |
| प्रोटीन | 2.7 ग्राम | 5% |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.0 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 1.4 ग्राम | 5% |
| वसा | 0.5 ग्राम | 1% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 490 माइक्रोग्राम | 49% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन सी | 18 मिलीग्राम | 23% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 21 माइक्रोग्राम | 7% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 181 मिलीग्राम | 18% |
| लोह | 0.9 मिलीग्राम | 5% |
| मैग्नीशियम | 24 मिलीग्राम | 6% |
| फॉस्फोरस | 38 मिलीग्राम | 4% |
| सोडियम | 1090 मिलीग्राम | 54% |
| पोटेशियम | 101 मिलीग्राम | 3% |
| जिंक | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Sun-dried Tomato, Paneer and Basil Spread On Toast For calories - read in English (Calories for Sun-dried Tomato, Paneer and Basil Spread On Toast in English)
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