ના પોષણ તથ્યો સ્કિન ગ્લો સૂપ રેસીપી (ઠંડા કાકડી ફુદીનાનો સૂપ) કેલરી સ્કિન ગ્લો સૂપ રેસીપી (ઠંડા કાકડી ફુદીનાનો સૂપ)
This calorie page has been viewed 125 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 154 કૅલરી | 8% |
| પ્રોટીન | 5.6 ગ્રામ | 9% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 7.8 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 1.6 ગ્રામ | 5% |
| ચરબી | 8.2 ગ્રામ | 14% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 20 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 213 માઇક્રોગ્રામ | 21% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 6 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 16 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 269 મિલિગ્રામ | 27% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 32 મિલિગ્રામ | 7% |
| ફોસ્ફરસ | 178 મિલિગ્રામ | 18% |
| સોડિયમ | 30 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 144 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
स्किन ग्लो सूप रेसिपी | घटाने के लिए ककड़ी सूप वजन | ककड़ी का सूप स्वस्थ त्वचा के लिए के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for skin glow soup | cold cucumber mint soup | healthy Indian skin soup | in Hindi)
skin glow soup | cold cucumber mint soup | healthy Indian skin soup | For calories - read in English (Calories for skin glow soup | cold cucumber mint soup | healthy Indian skin soup | in English)
Click here to view સ્કિન ગ્લો સૂપ રેસીપી (ઠંડા કાકડી ફુદીનાનો સૂપ)
