ના પોષણ તથ્યો સુલતાની દાળ રેસીપી | ઇન્ડિયન દાળ સુલતાની | હેલ્ધી મગ દાળ સુલતાની | ઝીરો ઓઈલ દાળ | કેલરી સુલતાની દાળ રેસીપી | ઇન્ડિયન દાળ સુલતાની | હેલ્ધી મગ દાળ સુલતાની | ઝીરો ઓઈલ દાળ |
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 94 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 6.2 ગ્રામ | 10% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 16.5 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 2.5 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 0.4 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 167 માઇક્રોગ્રામ | 17% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 10% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.7 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 7 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 38 માઇક્રોગ્રામ | 13% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 33 મિલિગ્રામ | 3% |
| લોહ | 1.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| મેગ્નેશિયમ | 32 મિલિગ્રામ | 7% |
| ફોસ્ફરસ | 103 મિલિગ્રામ | 10% |
| સોડિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 319 મિલિગ્રામ | 9% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
दाल सुल्तानी रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for sultani dal recipe | Indian dal sultani | healthy moong dal sultani | zero oil dal | in Hindi)
sultani dal recipe | Indian dal sultani | healthy moong dal sultani | zero oil dal | For calories - read in English (Calories for sultani dal recipe | Indian dal sultani | healthy moong dal sultani | zero oil dal | in English)
