सेव रेसिपी | बेसन सेव | घर पर सेव बनाने की विधि | चाट के लिए सेव रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सेव रेसिपी | बेसन सेव | घर पर सेव बनाने की विधि | चाट के लिए सेव रेसिपी की कैलोरी | calories for Sev in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 42 cal |
| प्रोटीन | 1.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.4 g |
| फाइबर | 1.1 g |
| वसा | 2.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 24.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 0.1 mg |
| फोलिक एसिड | 10.8 mcg |
| कैल्शियम | 4.1 mg |
| लोह | 0.4 mg |
| मैग्नीशियम | 9.5 mg |
| फॉस्फोरस | 24.2 mg |
| सोडियम | 5.4 mg |
| पोटेशियम | 52.7 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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