મેનુ

ના પોષણ તથ્યો સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી | કેલરી સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી |

This calorie page has been viewed 12 times

 

  પ્રતિ per tbsp % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 32 કૅલરી 2%
પ્રોટીન 2.1 ગ્રામ 3%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 4.8 ગ્રામ 2%
ફાઇબર 1.1 ગ્રામ 4%
ચરબી 0.5 ગ્રામ 1%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 10 માઇક્રોગ્રામ 1%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.0 મિલિગ્રામ 3%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.2 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન C 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 0%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 11 માઇક્રોગ્રામ 4%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 9 મિલિગ્રામ 1%
લોહ 0.5 મિલિગ્રામ 3%
મેગ્નેશિયમ 11 મિલિગ્રામ 3%
ફોસ્ફરસ 31 મિલિગ્રામ 3%
સોડિયમ 4 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 57 મિલિગ્રામ 2%
જિંક 0.2 મિલિગ્રામ 1%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

सांभर मसाला रेसिपी | सांबर मसाला | होममेड सांबर पाउडर रेसिपी | सांभर मसाला बनाने की विधि | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for sambar masala recipe | sambar powder | sambar podi | in Hindi)
sambar masala recipe | sambar powder | sambar podi | For calories - read in English (Calories for sambar masala recipe | sambar powder | sambar podi | in English)
user

Follow US

Recipe Categories