ના પોષણ તથ્યો સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી | કેલરી સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી |
This calorie page has been viewed 12 times
પ્રતિ per tbsp | % દૈનિક મૂલ્ય | |
ઊર્જા | 32 કૅલરી | 2% |
પ્રોટીન | 2.1 ગ્રામ | 3% |
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 4.8 ગ્રામ | 2% |
ફાઇબર | 1.1 ગ્રામ | 4% |
ચરબી | 0.5 ગ્રામ | 1% |
કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
વિટામિન્સ | ||
વિટામિન A | 10 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 11 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
ખનિજ તત્ત્વો | ||
કૅલ્શિયમ | 9 મિલિગ્રામ | 1% |
લોહ | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
મેગ્નેશિયમ | 11 મિલિગ્રામ | 3% |
ફોસ્ફરસ | 31 મિલિગ્રામ | 3% |
સોડિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
પોટેશિયમ | 57 મિલિગ્રામ | 2% |
જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

सांभर मसाला रेसिपी | सांबर मसाला | होममेड सांबर पाउडर रेसिपी | सांभर मसाला बनाने की विधि | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for sambar masala recipe | sambar powder | sambar podi | in Hindi)
sambar masala recipe | sambar powder | sambar podi | For calories - read in English (Calories for sambar masala recipe | sambar powder | sambar podi | in English)
Click here to view સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી |