ના પોષણ તથ્યો રાઇસ અપ્પે રેસીપી | પનિયારમ | સાઉથ ઇન્ડિયન રાઇસ અપ્પે | કેલરી રાઇસ અપ્પે રેસીપી | પનિયારમ | સાઉથ ઇન્ડિયન રાઇસ અપ્પે |
This calorie page has been viewed 6 times
| પ્રતિ per appe | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 100 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 1.4 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 7.6 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 0.7 ગ્રામ | 2% |
| ચરબી | 7.1 ગ્રામ | 12% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 59 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | -0.2 મિલિગ્રામ | -2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 3 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 6 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 16 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
राईस अप्पे रेसिपी | पनियारम | दक्षिण भारतीय राईस अप्पे के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for rice appe recipe | how to make rice appe | paniyaram | South Indian rice appe | in Hindi)
rice appe recipe | how to make rice appe | paniyaram | South Indian rice appe | For calories - read in English (Calories for rice appe recipe | how to make rice appe | paniyaram | South Indian rice appe | in English)
Click here to view રાઇસ અપ્પે રેસીપી | પનિયારમ | સાઉથ ઇન્ડિયન રાઇસ અપ્પે |
