ના પોષણ તથ્યો રાજમા ઢોકળા રેસીપી (કિડની બીન ઢોકળા) કેલરી રાજમા ઢોકળા રેસીપી (કિડની બીન ઢોકળા)
This calorie page has been viewed 122 times
| પ્રતિ piece | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 25 કૅલરી | 1% |
| પ્રોટીન | 1.2 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 3.6 ગ્રામ | 1% |
| ફાઇબર | 0.3 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 0.6 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 6 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 21 માઇક્રોગ્રામ | 7% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 14 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 11 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 22 મિલિગ્રામ | 2% |
| સોડિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 75 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
राजमा ढोकला रेसिपी | राजमा ढोकला शाकाहारी रेसिपी | ढोकला रेसिपी | नाश्ता रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for rajma dhokla recipe | kidney bean dhokla | healthy rajma dhokla | in Hindi)
rajma dhokla recipe | kidney bean dhokla | healthy rajma dhokla | For calories - read in English (Calories for rajma dhokla recipe | kidney bean dhokla | healthy rajma dhokla | in English)
Click here to view રાજમા ઢોકળા રેસીપી (કિડની બીન ઢોકળા)
