मेनु

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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 739 कैलरी 37%
प्रोटीन 16.3 ग्राम 27%
कार्बोहाइड्रेट 51.2 ग्राम 19%
फाइबर 3.3 ग्राम 11%
वसा 51.8 ग्राम 86%
कोलेस्ट्रॉल 19 मिलीग्राम 6%
विटामिन
विटामिन ए 658 माइक्रोग्राम 66%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.4 मिलीग्राम 27%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.2 मिलीग्राम 9%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.4 मिलीग्राम 3%
विटामिन सी 67 मिलीग्राम 84%
विटामिन ई 1.3 मिलीग्राम 17%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 43 माइक्रोग्राम 14%
मिनरल
कैल्शियम 229 मिलीग्राम 23%
लोह 1.4 मिलीग्राम 7%
मैग्नीशियम 86 मिलीग्राम 20%
फॉस्फोरस 231 मिलीग्राम 23%
सोडियम 189 मिलीग्राम 9%
पोटेशियम 346 मिलीग्राम 10%
जिंक 0.8 मिलीग्राम 5%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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