अनियन चीज़ पराठा रेसिपी | प्याज चीज़ पराठा | चीज़ प्याज पराठा | अनियन एंड चीज़ पराठा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अनियन चीज़ पराठा रेसिपी | प्याज चीज़ पराठा | चीज़ प्याज पराठा | अनियन एंड चीज़ पराठा रेसिपी की कैलोरी | calories for Onion, Cheese and Pepper Parathas in hindi
This calorie page has been viewed 58 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per paratha
| ऊर्जा | 125 cal |
| प्रोटीन | 4.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.9 g |
| फाइबर | 3 g |
| वसा | 4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 5 mg |
| विटामिन ए | 34.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.1 mg |
| विटामिन सी | 0.9 mg |
| फोलिक एसिड | 9.2 mcg |
| कैल्शियम | 55.1 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 33.5 mg |
| फॉस्फोरस | 116.7 mg |
| सोडियम | 67.5 mg |
| पोटेशियम | 87.3 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
