ના પોષણ તથ્યો મુલીગાટાવાની સૂપ રેસીપી (મુલીગાટાવાની સૂપ) કેલરી મુલીગાટાવાની સૂપ રેસીપી (મુલીગાટાવાની સૂપ)
This calorie page has been viewed 117 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 277 કૅલરી | 14% |
| પ્રોટીન | 8.9 ગ્રામ | 15% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 27.2 ગ્રામ | 10% |
| ફાઇબર | 5.5 ગ્રામ | 18% |
| ચરબી | 15.3 ગ્રામ | 25% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 798 માઇક્રોગ્રામ | 80% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 15% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.5 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન C | 12 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 30 માઇક્રોગ્રામ | 10% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 71 મિલિગ્રામ | 7% |
| લોહ | 3.3 મિલિગ્રામ | 17% |
| મેગ્નેશિયમ | 46 મિલિગ્રામ | 11% |
| ફોસ્ફરસ | 285 મિલિગ્રામ | 29% |
| સોડિયમ | 22 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 348 મિલિગ્રામ | 10% |
| જિંક | 1.3 મિલિગ્રામ | 8% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मल्टीगटवैनी सूप के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Mulligatawny Soup, Mulligatawany Soup recipe, Indian Recipes in Hindi)
Mulligatawny Soup, Mulligatawany Soup recipe, Indian Recipes For calories - read in English (Calories for Mulligatawny Soup, Mulligatawany Soup recipe, Indian Recipes in English)
Click here to view મુલીગાટાવાની સૂપ રેસીપી (મુલીગાટાવાની સૂપ)
