मेनु

मखमली पनीर टिक्का | ओवेन या तवा पर बनने वाला मखमली पनीर टिक्का | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मखमली पनीर टिक्का रेसिपी | Makhmali Paneer Tikka Recipe in Hindi | रेसिपी की कैलोरी मखमली पनीर टिक्का रेसिपी | Makhmali Paneer Tikka Recipe in Hindi | in hindi

This calorie page has been viewed 234 times

  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 464 कैलरी 23%
प्रोटीन 20.0 ग्राम 33%
कार्बोहाइड्रेट 15.1 ग्राम 5%
फाइबर 0.1 ग्राम 0%
वसा 34.2 ग्राम 57%
कोलेस्ट्रॉल 12 मिलीग्राम 4%
विटामिन
विटामिन ए 507 माइक्रोग्राम 51%
विटामिन बी 1 (थायमीन) -1.0 मिलीग्राम -71%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) -1.0 मिलीग्राम -48%
विटामिन बी 3 (नियासिन) -0.9 मिलीग्राम -7%
विटामिन सी 4 मिलीग्राम 5%
विटामिन ई -1.8 मिलीग्राम -25%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 4 माइक्रोग्राम 1%
मिनरल
कैल्शियम 664 मिलीग्राम 66%
लोह 0.4 मिलीग्राम 2%
मैग्नीशियम 0 मिलीग्राम 0%
फॉस्फोरस 0 मिलीग्राम 0%
सोडियम 153 मिलीग्राम 8%
पोटेशियम 68 मिलीग्राम 2%
जिंक 0.2 मिलीग्राम 1%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

Calories in Makhmali Paneer Tikka Made in Oven, Tawa For calories - read in English (Calories for Makhmali Paneer Tikka Made in Oven, Tawa in English)
મઅકહમઅલઈ પનીર ટઈકકઅ બનાવેલ માં ઓવએન, ટઅવઅ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Makhmali Paneer Tikka Made in Oven, Tawa in Gujarati)
user

Follow US

Recipe Categories