मिक्स वेजिटेबल हांडवो रेसिपी | गुजराती मिक्स वेज हांडवो | झटपट हांडवो | इडली बैटर के साथ हैंडवो रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिक्स वेजिटेबल हांडवो रेसिपी | गुजराती मिक्स वेज हांडवो | झटपट हांडवो | इडली बैटर के साथ हैंडवो रेसिपी की कैलोरी | calories for Mixed Vegetable Handvo, Instant Gujarati Handvo in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
ऊर्जा | 176 cal |
प्रोटीन | 3.3 g |
कार्बोहाइड्रेट | 16 g |
फाइबर | 2.3 g |
वसा | 10.5 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 688.2 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
विटामिन सी | 6.8 mg |
फोलिक एसिड | 25.9 mcg |
कैल्शियम | 49.5 mg |
लोह | 1.1 mg |
मैग्नीशियम | 13.1 mg |
फॉस्फोरस | 54.7 mg |
सोडियम | 11.9 mg |
पोटेशियम | 138 mg |
जिंक | 0.9 mg |