ના પોષણ તથ્યો કોરમા ભાત રેસીપી (ભારતીય વાનગીઓ) કેલરી કોરમા ભાત રેસીપી (ભારતીય વાનગીઓ)
This calorie page has been viewed 131 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 709 કૅલરી | 35% |
| પ્રોટીન | 27.1 ગ્રામ | 45% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 100.7 ગ્રામ | 37% |
| ફાઇબર | 17.5 ગ્રામ | 58% |
| ચરબી | 21.2 ગ્રામ | 35% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 5 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 400 માઇક્રોગ્રામ | 40% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 37% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 3.2 મિલિગ્રામ | 23% |
| વિટામિન C | 14 મિલિગ્રામ | 18% |
| વિટામિન E | 0.4 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 557 માઇક્રોગ્રામ | 186% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 206 મિલિગ્રામ | 21% |
| લોહ | 4.7 મિલિગ્રામ | 25% |
| મેગ્નેશિયમ | 182 મિલિગ્રામ | 41% |
| ફોસ્ફરસ | 442 મિલિગ્રામ | 44% |
| સોડિયમ | 40 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 880 મિલિગ્રામ | 25% |
| જિંક | 3.6 મિલિગ્રામ | 21% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
कोरमा राईस के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Korma Rice Recipe, Indian Recipes in Hindi)
Korma Rice Recipe, Indian Recipes For calories - read in English (Calories for Korma Rice Recipe, Indian Recipes in English)
Click here to view કોરમા ભાત રેસીપી (ભારતીય વાનગીઓ)
