ના પોષણ તથ્યો કાંદાના ક્રિસ્પી ભજીયા રેસીપી | ડુંગળી ના ભજીયા | pyaz ke pakode in Gujarati | કેલરી કાંદાના ક્રિસ્પી ભજીયા રેસીપી | ડુંગળી ના ભજીયા | pyaz ke pakode in Gujarati |
This calorie page has been viewed 10 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 319 કૅલરી | 16% |
| પ્રોટીન | 11.1 ગ્રામ | 18% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 34.1 ગ્રામ | 12% |
| ફાઇબર | 8.1 ગ્રામ | 27% |
| ચરબી | 15.4 ગ્રામ | 26% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 282 માઇક્રોગ્રામ | 28% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 19% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.4 મિલિગ્રામ | 10% |
| વિટામિન C | 6 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન E | -0.4 મિલિગ્રામ | -6% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 77 માઇક્રોગ્રામ | 26% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 46 મિલિગ્રામ | 5% |
| લોહ | 2.9 મિલિગ્રામ | 15% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 40 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 411 મિલિગ્રામ | 12% |
| જિંક | 1.0 મિલિગ્રામ | 6% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
कांदा भजी रेसिपी । कांदा भजिया । पायज़ के पकोडे के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for pyaz ke pakode recipe | kanda bhaji | kanda bhajiya | onion pakora | in Hindi)
pyaz ke pakode recipe | kanda bhaji | kanda bhajiya | onion pakora | For calories - read in English (Calories for pyaz ke pakode recipe | kanda bhaji | kanda bhajiya | onion pakora | in English)
