गुड मालपुआ रेसिपी | गेहूं के आटे और गुड़ मालपुआ | मालपुआ गेहूं के आटे और गुड़ के साथ - भारतीय मिठाई | घर पर झटपट गुड मालपुआ कैसे बनाये रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गुड मालपुआ रेसिपी | गेहूं के आटे और गुड़ मालपुआ | मालपुआ गेहूं के आटे और गुड़ के साथ - भारतीय मिठाई | घर पर झटपट गुड मालपुआ कैसे बनाये रेसिपी की कैलोरी | calories for Jaggery Malpua in hindi
This calorie page has been viewed 43 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per malpua
| ऊर्जा | 61 cal |
| प्रोटीन | 1.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.8 g |
| फाइबर | 1.3 g |
| वसा | 0.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 0.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 3.9 mcg |
| कैल्शियम | 10.2 mg |
| लोह | 0.7 mg |
| मैग्नीशियम | 14.3 mg |
| फॉस्फोरस | 41 mg |
| सोडियम | 2.2 mg |
| पोटेशियम | 34.1 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
