મેનુ

ના પોષણ તથ્યો ઇન્સ્ટન્ટ બ્રેડ ઇડલી | આથો વગરની ઇડલી | દહીં સાથે ઇન્સ્ટન્ટ બ્રેડ ઇડલી | કેલરી ઇન્સ્ટન્ટ બ્રેડ ઇડલી | આથો વગરની ઇડલી | દહીં સાથે ઇન્સ્ટન્ટ બ્રેડ ઇડલી |

This calorie page has been viewed 6 times

 

  પ્રતિ per idli % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 48 કૅલરી 2%
પ્રોટીન 1.5 ગ્રામ 3%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 8.4 ગ્રામ 3%
ફાઇબર 0.0 ગ્રામ 0%
ચરબી 0.7 ગ્રામ 1%
કોલેસ્ટ્રોલ 2 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 15 માઇક્રોગ્રામ 2%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.0 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.2 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન C 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 0%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 1 માઇક્રોગ્રામ 0%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 21 મિલિગ્રામ 2%
લોહ 0.2 મિલિગ્રામ 1%
મેગ્નેશિયમ 2 મિલિગ્રામ 0%
ફોસ્ફરસ 19 મિલિગ્રામ 2%
સોડિયમ 3 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 14 મિલિગ્રામ 0%
જિંક 0.0 મિલિગ્રામ 0%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories