हरा भरा कोफ्ता रेसिपी | वेज कोफ्ता | ग्रीन कोफ्ता | स्टार्टर रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हरा भरा कोफ्ता रेसिपी | वेज कोफ्ता | ग्रीन कोफ्ता | स्टार्टर रेसिपी रेसिपी की कैलोरी हरा भरा कोफ्ता रेसिपी | वेज कोफ्ता | ग्रीन कोफ्ता | स्टार्टर रेसिपी in hindi
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मूल्य per | % दैनिक मूल्य | |
ऊर्जा | 38 कैलरी | 2% |
प्रोटीन | 0.3 ग्राम | 1% |
कार्बोहाइड्रेट | 3.5 ग्राम | 1% |
फाइबर | 0.4 ग्राम | 1% |
वसा | 2.6 ग्राम | 4% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | ||
विटामिन ए | 117 माइक्रोग्राम | 12% |
विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.0 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 4 मिलीग्राम | 5% |
विटामिन ई | -0.2 मिलीग्राम | -3% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 4 माइक्रोग्राम | 1% |
मिनरल | ||
कैल्शियम | 5 मिलीग्राम | 0% |
लोह | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 3 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 40 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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