हल्दी दूध रेसिपी | हल्दी वाला दूध | हल्दी का दूध | हल्दी दूध बनाने की विधि रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हल्दी दूध रेसिपी | सर्दी और खांसी के लिए गर्म हल्दी वाला दूध | सुनहरा दूध | हल्दी वाला दूध | रेसिपी की कैलोरी हल्दी दूध रेसिपी | सर्दी और खांसी के लिए गर्म हल्दी वाला दूध | सुनहरा दूध | हल्दी वाला दूध | in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 255 कैलरी | 13% |
| प्रोटीन | 8.6 ग्राम | 14% |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.8 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 0.0 ग्राम | 0% |
| वसा | 13.0 ग्राम | 22% |
| कोलेस्ट्रॉल | 32 मिलीग्राम | 11% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 320 माइक्रोग्राम | 32% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन सी | 2 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन ई | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 11 माइक्रोग्राम | 4% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 420 मिलीग्राम | 42% |
| लोह | 0.4 मिलीग्राम | 2% |
| मैग्नीशियम | 38 मिलीग्राम | 9% |
| फॉस्फोरस | 260 मिलीग्राम | 26% |
| सोडियम | 38 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 184 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 0.6 मिलीग्राम | 4% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Haldi Doodh, Turmeric Milk For calories - read in English (Calories for Haldi Doodh, Turmeric Milk in English)
હઅલડઈ ડઓઓડહ, ટઉરમએરઈક દૂધ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Haldi Doodh, Turmeric Milk in Gujarati)
