वेज मेयो ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेज मेयो ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Veg Mayo Grilled Sandwich, Mayonnaise Sandwich in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 1654 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झट पट शाम के नाश्ते

मूल्य प्रति sandwiche% दैनिक मूल्य
ऊर्जा340 कैलरी17%
प्रोटीन5.2 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट33.9 ग्राम11%
फाइबर0.9 ग्राम4%
वसा21.5 ग्राम33%
कोलेस्ट्रॉल46.3 मिलीग्राम12%
विटामिन
विटामिन ए728.4 माइक्रोग्राम15%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी19.5 मिलीग्राम49%
विटामिन ई0.4 मिलीग्राम3%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7.9 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम56.2 मिलीग्राम9%
लोह0.9 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम9.5 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस71.5 मिलीग्राम12%
सोडियम341.9 मिलीग्राम18%
पोटेशियम92.4 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?