મેનુ

ના પોષણ તથ્યો ગ્રીન ચિલી ઠેચા રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન હિરવી મિર્ચી ઠેચા | મહારાષ્ટ્રીયન સ્પાઈસી ચટણી | કેલરી ગ્રીન ચિલી ઠેચા રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન હિરવી મિર્ચી ઠેચા | મહારાષ્ટ્રીયન સ્પાઈસી ચટણી |

This calorie page has been viewed 7 times

 

  પ્રતિ per tbsp % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 297 કૅલરી 15%
પ્રોટીન 9.5 ગ્રામ 16%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 6.2 ગ્રામ 2%
ફાઇબર 3.3 ગ્રામ 11%
ચરબી 27.8 ગ્રામ 46%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 518 માઇક્રોગ્રામ 52%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.2 મિલિગ્રામ 16%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 2%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 4.4 મિલિગ્રામ 31%
વિટામિન C 8 મિલિગ્રામ 10%
વિટામિન E 3.1 મિલિગ્રામ 42%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 90 માઇક્રોગ્રામ 30%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 44 મિલિગ્રામ 4%
લોહ 1.7 મિલિગ્રામ 9%
મેગ્નેશિયમ 62 મિલિગ્રામ 14%
ફોસ્ફરસ 140 મિલિગ્રામ 14%
સોડિયમ 10 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 269 મિલિગ્રામ 8%
જિંક 1.2 મિલિગ્રામ 7%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

हरी मिर्च का ठेचा रेसिपी | महाराष्ट्रीयन हिरवी मिरची ठेचा | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for green chilli thecha recipe | Maharashtrian hirvi mirchi thecha | in Hindi)
green chilli thecha recipe | Maharashtrian hirvi mirchi thecha | For calories - read in English (Calories for green chilli thecha recipe | Maharashtrian hirvi mirchi thecha | in English)
user

Follow US

Recipe Categories