क्विक गाजर का हलवा रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्विक गाजर का हलवा | गाजर का हलवा | झटपट गाजर का हलवा | Gajar ka Halwa in hindi | रेसिपी की कैलोरी क्विक गाजर का हलवा | गाजर का हलवा | झटपट गाजर का हलवा | Gajar ka Halwa in hindi | in hindi
This calorie page has been viewed 223 times
| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 220 कैलरी | 11% |
| प्रोटीन | 4.7 ग्राम | 8% |
| कार्बोहाइड्रेट | 26.8 ग्राम | 10% |
| फाइबर | 2.0 ग्राम | 7% |
| वसा | 10.2 ग्राम | 17% |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 897 माइक्रोग्राम | 90% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.5 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन सी | 2 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन ई | 0.8 मिलीग्राम | 11% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 9 माइक्रोग्राम | 3% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 214 मिलीग्राम | 21% |
| लोह | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
| मैग्नीशियम | 24 मिलीग्राम | 5% |
| फॉस्फोरस | 330 मिलीग्राम | 33% |
| सोडियम | 17 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 102 मिलीग्राम | 3% |
| जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Gajar ka Halwa, Quick Gajar Halwa Recipe For calories - read in English (Calories for Gajar ka Halwa, Quick Gajar Halwa Recipe in English)
ગઅજઅર કઅ હઅલવઅ, ઝડપી ગઅજઅર હઅલવઅ રેસીપી માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Gajar ka Halwa, Quick Gajar Halwa Recipe in Gujarati)
