क्रिस्पी ब्रेड कप्स् रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्रिस्पी ब्रेड कप्स् रेसिपी, Crispy Bread Cups Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी क्रिस्पी ब्रेड कप्स् रेसिपी, Crispy Bread Cups Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य bread cup | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 74 कैलरी | 4% |
| प्रोटीन | 2.4 ग्राम | 4% |
| कार्बोहाइड्रेट | 14.1 ग्राम | 5% |
| फाइबर | 0.7 ग्राम | 2% |
| वसा | 1.2 ग्राम | 2% |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 32 माइक्रोग्राम | 3% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.0 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन सी | 6 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन ई | -0.2 मिलीग्राम | -2% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 6 माइक्रोग्राम | 2% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 8 मिलीग्राम | 1% |
| लोह | 0.6 मिलीग्राम | 3% |
| मैग्नीशियम | 5 मिलीग्राम | 1% |
| फॉस्फोरस | 12 मिलीग्राम | 1% |
| सोडियम | 3 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 34 मिलीग्राम | 1% |
| जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Crispy Bread Cups For calories - read in English (Calories for Crispy Bread Cups in English)
કરઈસપય બ્રેડ કઉપસ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Crispy Bread Cups in Gujarati)
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