चीज़ी स्पिनॅच डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चीज़ी स्पिनॅच डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Cheesy Spinach Dip in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per tbsp
ऊर्जा | 27 cal |
प्रोटीन | 1.1 g |
कार्बोहाइड्रेट | 1.1 g |
फाइबर | 0.1 g |
वसा | 1.7 g |
कोलेस्ट्रॉल | 5.2 mg |
विटामिन ए | 268.5 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0 mg |
विटामिन सी | 1.3 mg |
फोलिक एसिड | 5.6 mcg |
कैल्शियम | 44.2 mg |
लोह | 0.2 mg |
मैग्नीशियम | 5.1 mg |
फॉस्फोरस | 26.9 mg |
सोडियम | 33.1 mg |
पोटेशियम | 19.8 mg |
जिंक | 0 mg |

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