ના પોષણ તથ્યો બર્ન્ટ સ્વીટ કોર્ન સલાડ | અમેરિકન બળેલા મકાઈનો સલાડ | સરળ શેકેલા મકાઈનો સલાડ | બળેલા મકાઈનો સલાડ | કેલરી બર્ન્ટ સ્વીટ કોર્ન સલાડ | અમેરિકન બળેલા મકાઈનો સલાડ | સરળ શેકેલા મકાઈનો સલાડ | બળેલા મકાઈનો સલાડ |
This calorie page has been viewed 11 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 118 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 1.7 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 11.8 ગ્રામ | 4% |
| ફાઇબર | 1.7 ગ્રામ | 6% |
| ચરબી | 7.7 ગ્રામ | 13% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 226 માઇક્રોગ્રામ | 23% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 10% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 28 મિલિગ્રામ | 35% |
| વિટામિન E | -0.9 મિલિગ્રામ | -12% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 17 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 26 મિલિગ્રામ | 3% |
| લોહ | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 6 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 123 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
बर्न्ट स्वीट कॉर्न सलाद रेसिपी | आसान भुना हुआ मकई का सलाद | रोस्टेड कॉर्न सलाद के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for burnt sweet corn salad recipe | American burnt corn salad | easy roasted corn salad | charred corn salad | in Hindi)
burnt sweet corn salad recipe | American burnt corn salad | easy roasted corn salad | charred corn salad | For calories - read in English (Calories for burnt sweet corn salad recipe | American burnt corn salad | easy roasted corn salad | charred corn salad | in English)
