ના પોષણ તથ્યો બાળકો અને નાના બાળકો માટે દહીં ભાત રેસીપી કેલરી બાળકો અને નાના બાળકો માટે દહીં ભાત રેસીપી
This calorie page has been viewed 132 times
| પ્રતિ per 1/2 cup | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 358 કૅલરી | 18% |
| પ્રોટીન | 8.9 ગ્રામ | 15% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 47.0 ગ્રામ | 17% |
| ફાઇબર | 0.4 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 12.1 ગ્રામ | 20% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 19 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 643 માઇક્રોગ્રામ | 64% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.2 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન C | 9 મિલિગ્રામ | 12% |
| વિટામિન E | 0.2 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 15 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 268 મિલિગ્રામ | 27% |
| લોહ | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 71 મિલિગ્રામ | 16% |
| ફોસ્ફરસ | 243 મિલિગ્રામ | 24% |
| સોડિયમ | 30 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 163 મિલિગ્રામ | 5% |
| જિંક | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
बच्चों के लिए कर्ड राइस रेसिपी | बच्चों के लिए दही चावल | तडके वाले दही चावल के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Curd Rice for Babies and Toddlers | Curd Rice for Babies | Curd Rice for Kids | Toddler Curd Rice Recipe | in Hindi)
Curd Rice for Babies and Toddlers | Curd Rice for Babies | Curd Rice for Kids | Toddler Curd Rice Recipe | For calories - read in English (Calories for Curd Rice for Babies and Toddlers | Curd Rice for Babies | Curd Rice for Kids | Toddler Curd Rice Recipe | in English)
Click here to view બાળકો અને નાના બાળકો માટે દહીં ભાત રેસીપી
