बेक्ड वड़ा पाव रेसिपी | बेक्ड वडा पाव | स्टफ्ड वड़ा पाव | घर पर बेक्ड वड़ा पाव बनाने की विधि रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बेक्ड वड़ा पाव रेसिपी | बेक्ड वडा पाव | स्टफ्ड वड़ा पाव | घर पर बेक्ड वड़ा पाव बनाने की विधि | baked vada pav in Hindi | रेसिपी की कैलोरी बेक्ड वड़ा पाव रेसिपी | बेक्ड वडा पाव | स्टफ्ड वड़ा पाव | घर पर बेक्ड वड़ा पाव बनाने की विधि | baked vada pav in Hindi | in hindi
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| मूल्य per baked vada pav | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 173 कैलरी | 9% |
| प्रोटीन | 3.4 ग्राम | 6% |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.1 ग्राम | 9% |
| फाइबर | 0.5 ग्राम | 2% |
| वसा | 6.5 ग्राम | 11% |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 138 माइक्रोग्राम | 14% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.9 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन सी | 4 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 3 माइक्रोग्राम | 1% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 18 मिलीग्राम | 2% |
| लोह | 1.0 मिलीग्राम | 5% |
| मैग्नीशियम | 20 मिलीग्राम | 5% |
| फॉस्फोरस | 46 मिलीग्राम | 5% |
| सोडियम | 23 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 81 मिलीग्राम | 2% |
| जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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