ના પોષણ તથ્યો આમળાનું અથાણું રેસીપી | આમળા આચાર | amla pickle in Gujarati | કેલરી આમળાનું અથાણું રેસીપી | આમળા આચાર | amla pickle in Gujarati |
This calorie page has been viewed 11 times
| પ્રતિ per tbsp | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 327 કૅલરી | 16% |
| પ્રોટીન | 0.9 ગ્રામ | 1% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 24.0 ગ્રામ | 9% |
| ફાઇબર | 6.0 ગ્રામ | 20% |
| ચરબી | 25.2 ગ્રામ | 42% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 241 માઇક્રોગ્રામ | 24% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 1050 મિલિગ્રામ | 1313% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 1 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 89 મિલિગ્રામ | 9% |
| લોહ | 2.1 મિલિગ્રામ | 11% |
| મેગ્નેશિયમ | 35 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 2722 મિલિગ્રામ | 136% |
| પોટેશિયમ | 394 મિલિગ્રામ | 11% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
आंवले का आचार रेसिपी | आंवला अचार | भारतीय आंवले का अचार के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for amla pickle recipe | amla achar | Indian gooseberry pickle | in Hindi)
amla pickle recipe | amla achar | Indian gooseberry pickle | For calories - read in English (Calories for amla pickle recipe | amla achar | Indian gooseberry pickle | in English)
