મેનુ

ના પોષણ તથ્યો ઈંડા વગરની ઘરે બનાવેલી બદામની બ્રેડ રેસીપી કેલરી ઈંડા વગરની ઘરે બનાવેલી બદામની બ્રેડ રેસીપી

This calorie page has been viewed 129 times

 

  પ્રતિ per slice % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 1364 કૅલરી 68%
પ્રોટીન 43.7 ગ્રામ 73%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 47.6 ગ્રામ 17%
ફાઇબર 31.6 ગ્રામ 105%
ચરબી 120.0 ગ્રામ 200%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 0 માઇક્રોગ્રામ 0%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 1.1 મિલિગ્રામ 76%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 1.1 મિલિગ્રામ 54%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 8.9 મિલિગ્રામ 64%
વિટામિન C 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન E 45.5 મિલિગ્રામ 607%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 105 માઇક્રોગ્રામ 35%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 507 મિલિગ્રામ 51%
લોહ 11.7 મિલિગ્રામ 61%
મેગ્નેશિયમ 918 મિલિગ્રામ 209%
ફોસ્ફરસ 1378 મિલિગ્રામ 138%
સોડિયમ 3150 મિલિગ્રામ 157%
પોટેશિયમ 1839 મિલિગ્રામ 53%
જિંક 8.0 મિલિગ્રામ 47%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories