मेनु

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  मूल्य per satay % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 439 कैलरी 22%
प्रोटीन 11.9 ग्राम 20%
कार्बोहाइड्रेट 8.0 ग्राम 3%
फाइबर 0.2 ग्राम 1%
वसा 39.8 ग्राम 66%
कोलेस्ट्रॉल 16 मिलीग्राम 5%
विटामिन
विटामिन ए 638 माइक्रोग्राम 64%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.1 मिलीग्राम 6%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.0 मिलीग्राम 2%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.1 मिलीग्राम 1%
विटामिन सी 2 मिलीग्राम 3%
विटामिन ई 0.1 मिलीग्राम 2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 5 माइक्रोग्राम 2%
मिनरल
कैल्शियम 379 मिलीग्राम 38%
लोह 0.5 मिलीग्राम 3%
मैग्नीशियम 22 मिलीग्राम 5%
फॉस्फोरस 237 मिलीग्राम 24%
सोडियम 56 मिलीग्राम 3%
पोटेशियम 66 मिलीग्राम 2%
जिंक 0.5 मिलीग्राम 3%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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