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1 मूंगफली का पाउडर रेसिपी, powdered peanuts recipes in Hindi | Tarladalal.com

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Recipes using powdered peanuts
Recipes using powdered peanuts - Read in English
મગફળીનો પાવડરઉપયોગ કરીને વાનગીઓ - ગુજરાતી માં વાંચો (Recipes using powdered peanuts in Gujarati)

मूंगफली का पाउडर, सींगदाना पाउडर के फायदे, स्वास्थ्य विषयक (benefits of mungfali ka powder in Hindi)

मूंगफली में विटामिन बी 1, थियामिन होता है जो एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट) बनाने में मदद करता है, जो शरीर ऊर्जा के लिए उपयोग करता है। मुट्ठी भर मूंगफली आपको 7.3 ग्राम प्रोटीन देते हैं। मूंगफली, बादाम और अखरोट प्रोटीन और स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा से भरपूर होते हैं, जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम नहीं करते हैं और मधुमेह के नाश्ते और स्वस्थ हृदय के नाश्ते के लिए अच्छे होते हैं। एक दिन में एक मुट्ठी मूंगफली खाने से आपके शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एच.डी.एल) में वृद्धि होती, है जो हृदय के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। पढ़ें मूंगफली के 11 अद्भुत फायदे।

मूंगफली दही चटनी रेसिपी (फराल चटनी)
मूंगफली दही चटनी रेसिपी (फराल चटनी)

    • मूँगफली दही चटनी रेसिपी | शेंगदाणा चटणी | मूंगफली दही की चटनी | फराल की चटनी | peanut … More..

    Recipe# 2019

    19 May, 2020

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    मूंगफली दही चटनी रेसिपी (फराल चटनी)
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