You are here: હોમમા> ઇંડા વગરના કેક > કેક > ભારતીય શૈલીમાં ઇંડા વગરની ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી
ભારતીય શૈલીમાં ઇંડા વગરની ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી
Table of Content
ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી | ઈંડા વગરના ચોકલેટ વેજીટેરીયન સ્પોન્જ કેક રેસીપી | 25 અદ્ભુત છબીઓ સાથે.
આ ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી સૌથી મૂળભૂત બેકિંગ ઘટકોમાંથી બનાવવામાં આવે છે જે દરેક સારી રીતે જાળવવામાં આવેલા ભારતીય ઘરના પેન્ટ્રીમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે અને આ રેસીપીમાં ઓછામાં ઓછા ઘટકોનો ઉપયોગ થાય છે. અમે આને ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી કહીએ છીએ કારણ કે આ રેસીપી શાકાહારીઓ માટે છે અને અમે કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક નો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને ઈંડાનો નહીં. આ રેસીપી એટલી સરળ છે કે શિખાઉ માણસ પણ તેનાથી ખોટો નહીં પડે કારણ કે તે મુશ્કેલી-મુક્ત છે.
તમારા બાળકોનો જન્મદિવસ છે અથવા ઘરે હાઈ ટી પાર્ટીનું આયોજન કરી રહ્યા છો? અમારી પાસે તમારા માટે એક પરફેક્ટ ડેઝર્ટ રેસીપી છે જે બનાવવામાં ખૂબ જ સરળ છે, ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી.
આ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી અત્યંત નરમ અને સ્વાદિષ્ટ છે. અમે ઈંડાના વિકલ્પ તરીકે કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક નો ઉપયોગ કર્યો છે છતાં પણ કેક ખૂબ જ સ્પોન્જી અને નરમ બને છે. કેટલાક લોકો કેળાનો પણ વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગ કરે છે.
ઈંડા વગરના વેજીટેરીયન ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક બનાવવા માટે, મેંદો, કોકો પાવડર, બેકિંગ પાવડર અને બેકિંગ સોડા ને એકસાથે ચાળી લો. શ્રેષ્ઠ સ્વાદ મેળવવા માટે સારી ગુણવત્તાવાળા કોકો પાવડર નો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે, તેથી ખાતરી કરો કે તમે શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, ઉપરાંત બેકિંગ પાવડર અને સોડા એ ખમીર લાવતા એજન્ટ છે જે આપણને કેકને સ્પોન્જી અને રુંવાટીદાર બનાવવામાં મદદ કરશે. તેને બાજુ પર રાખો. કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક, ઓગળેલું માખણ, વેનીલા એસેન્સ અને 6 ચમચી પાણી જેવા ભીના ઘટકોને એક ઊંડા વાસણમાં ભેગા કરો અને વ્હીસ્કનો ઉપયોગ કરીને બરાબર ફેટી લો. કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક કેકને નરમ બનાવશે અને આપણા ઈંડા વગરના વેજીટેરીયન ચોકલેટ કેક માં મીઠાશ પણ ઉમેરશે, અમે રેસીપીમાં કોઈ ખાંડનો ઉપયોગ કર્યો નથી. ચાળેલા લોટનું મિશ્રણ ઉમેરો અને સ્પેટુલાની મદદથી હળવા હાથે મિક્સ કરો. ખીરું રેડવાની સુસંગતતાનું હોવું જોઈએ. ખીરાને ગ્રીસ કરેલા અને ડસ્ટ કરેલા 175 મીમી (7”) વ્યાસના કેક ટીનમાં રેડો. 20 થી 25 મિનિટ માટે અથવા થઈ જાય ત્યાં સુધી 180ºc (360ºf) પર પ્રી-હીટ કરેલા ઓવનમાં બેક કરો. જ્યારે કેક ટીનની બાજુઓ છોડી દે અને સ્પર્શ કરવા પર સ્પ્રિંગ જેવું લાગે ત્યારે કેક તૈયાર છે. કેકને અનમોલ્ડ કરવા માટે ટીનને એક રેક પર ઊંધો કરો અને તીવ્રતાથી ટેપ કરો. તેને ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો અને જરૂર મુજબ ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક નો ઉપયોગ કરો.
જો તમે આ ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક ને સ્ટોર કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો માખણને બદલે તેલનો ઉપયોગ કરો કારણ કે માખણ કેકને કઠણ બનાવે છે અને કેક સખત થઈ જશે. ઉપરાંત, ઘટકોને એકસાથે મિશ્રિત કરતી વખતે ખાતરી કરો કે તમે તેને વધુ પડતું મિશ્રિત કરશો નહીં, નહીં તો તે હવાને બહાર કાઢી નાખશે અને તમારી કેક ગાઢ બનશે.
ચોકલેટ માં હંમેશા એક સરસ, રોમેન્ટિક અનુભૂતિ હોય છે, અને કોઈ પણ વ્યક્તિ ચોકલેટી વસ્તુ ખાવાનું છોડવા માંગતું નથી! ચોકલેટ કેકપણ ઈંડા વગરની બનાવી શકાય છે, અને તે બેકરીમાં મળે છે તેવી જ નરમ હોઈ શકે છે. તમે ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી | ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી | ને આઈસિંગ સુગર અથવા ચોકલેટ સિરપ સાથે ટોપિંગ કરીને પીરસી શકો છો.
મેં આ ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક નો ઉપયોગ ચોકલેટ ઓરેન્જ મોસ-કેક, એબોની અને આઈવરી અને ચોકલેટ મોસ કેક જેવી વાનગીઓમાં કર્યો છે.
ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી | ઈંડા વગરના ચોકલેટ વેજીટેરીયન સ્પોન્જ કેક રેસીપી | નો સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી ફોટો અને વિડિયો સાથે આનંદ લો.
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
5 Mins
Cooking Time
0 Mins
Baking Time
30 Mins
Baking Temperature
180ºC (360ºF).
Sprouting Time
0
Total Time
35 Mins
Makes
1 કેક
સામગ્રી
ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ એગલેસ ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક બનાવવા માટે
1 કપ મેંદો (plain flour , maida)
2 ટેબલસ્પૂન કોકો પાવડર (cocoa powder)
1/2 ટીસ્પૂન બેકીંગ સોડા (baking soda)
3/4 કપ કન્ડેન્સ્ડ મીલ્ક (condensed milk)
1 1/2 ટીસ્પૂન બેકિંગ પાવડર (baking powder)
4 ટેબલસ્પૂન પીગળાવેલું માખણ (melted butter)
1 ટીસ્પૂન વેનિલાનું ઍસન્સ ( vanilla essence )
વિધિ
ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ એગલેસ ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક બનાવવા માટે
- મેંદો, કોકો પાવડર, બેકિંગ પાવડર અને બેકિંગ સોડા ને એકસાથે ચાળી લો. તેને બાજુ પર રાખો.
- એક ઊંડા વાસણમાં કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક, પીગળેલું માખણ, વેનીલા એસેન્સ અને 5 ચમચી પાણી ભેગું કરો અને વ્હીસ્કનો ઉપયોગ કરીને બરાબર ફેટી લો.
- ચાળેલું લોટનું મિશ્રણ ઉમેરો અને સ્પેટુલાની મદદથી હળવા હાથે મિક્સ કરો.
- ખીરાની સુસંગતતા ટપકવા જેવી હોવી જોઈએ.
- ખીરાને ગ્રીસ કરેલા અને લોટથી ડસ્ટ કરેલા 175 મીમી (7”) વ્યાસના કેક ટીનમાં રેડો.
- પહેલાથી ગરમ કરેલા ઓવનમાં 180°C (360°F) પર 20 થી 25 મિનિટ માટે અથવા થઈ જાય ત્યાં સુધી બેક કરો.
- ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ એગલેસ ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક તૈયાર છે જ્યારે તે ટીનની કિનારીઓ છોડી દે અને સ્પર્શ કરવાથી તે સ્પોન્જી લાગે.
- કેકને ટીનમાંથી બહાર કાઢવા માટે ટીનને એક રેક પર ઉલટાવીને જોરથી ટેપ કરો.
- ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ એગલેસ ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક ને ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો અને જરૂર મુજબ ઉપયોગ કરો.
ભારતીય શૈલીમાં ઇંડા વગરની ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી Video by Tarla Dalal
-
-
લોટ, કોકો પાઉડર અને બેકિંગ સોડાને ચાળી લેવાનું સુનિશ્ચિત કરો. તે કેકને હળવી બનાવે છે.
બેટરમાં પાણી એડજસ્ટ કરી શકાય છે. તે વપરાયેલા લોટની ગુણવત્તા પર આધાર રાખે છે.
બેટર મિક્સ કરતી વખતે કટ એન્ડ ફોલ્ડ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
ઓવનને જરૂરી તાપમાને પહેલાથી ગરમ કરો, નહીં તો કેક બેક કરતી વખતે ઉપર નહીં આવે.
એકવાર ઍગલેસ ચોકલેટ સ્પોન્જ બની જાય પછી, તેને સંપૂર્ણપણે ઠંડું થવા દો અને પછી તેને ત્રિકોણ ટુકડાંમાં કાપીને પીરસો.
ચોકલેટ કેક માટે બેટર-
-
કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક સાથે ઇંડા વગરની ચોકલેટ કેક માટે બેટર બનાવવા માટે, બધી સામગ્રી ભેગી કરો અને ઓવનને 180ºC (360ºF) પર પ્રી-હીટ કરવા માટે રાખો.
સૂકા ઘટકોને ભેળવવા માટે, એક ઊંડા બાઉલ પર ચાળણી મૂકો.
1 કપ મેંદો (plain flour , maida) ઉમેરો.
2 ટેબલસ્પૂન કોકો પાવડર (cocoa powder) ઉમેરો. તમારા ઇંડા વગરની ચોકલેટ કેકમાં મહત્તમ સ્વાદ મેળવવા માટે સારી ગુણવત્તાવાળા ડાર્ક કોકો પાવડરનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
1 1/2 ટીસ્પૂન બેકિંગ પાવડર (baking powder) ઉમેરો.
1/2 ટીસ્પૂન બેકીંગ સોડા (baking soda) ઉમેરો. બેકિંગ પાવડર અને બેકિંગ સોડા બંને ખમીર એજન્ટ છે જે ચોકલેટ કેકને ફ્લફી અને સ્પોન્જી બનાવવામાં મદદ કરે છે. તારીખ દ્વારા ઉપયોગ તપાસો નહીંતર તમારી ચોકલેટ કેક ઉપર નહીં આવે.
સાથે ચાળી લો અને સૂકા ઘટકોને બાજુ પર રાખો. સૂકા ઘટકોને ચાળી લેવાથી લોટ બેટરમાં સમાવિષ્ટ થાય તે પહેલાં તેમાંથી કોઈપણ ગઠ્ઠો અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. તે બધા ઘટકોને સમાનરૂપે મિશ્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને કેક બેટરમાં હવા દાખલ કરે છે.
બીજા બાઉલમાં ભીના ઘટકોને એકસાથે ભેળવવા માટે, 3/4 કપ કન્ડેન્સ્ડ મીલ્ક (condensed milk) ઉમેરો. આ ઇંડા વગરની ચોકલેટ કેક રેસીપીમાં, અમે ઇંડાના સ્થાને કન્ડેન્સ્ડ મિલ્કનો ઉપયોગ કર્યો છે જે કેકને નરમ અને ભેજવાળી રાખવામાં મદદ કરશે. તેમાં વધારાની ખાંડ ઉમેરવાની જરૂર નથી કારણ કે કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક આખી કેકને મધુર બનાવવા માટે પૂરતું મીઠું હોય છે.
4 ટેબલસ્પૂન પીગળાવેલું માખણ (melted butter) ઉમેરો. તમે માખણને માઇક્રોવેવમાં અથવા સ્ટોવટોપ પર પીગાળી શકો છો. માખણ ઓગળે ત્યાં સુધી ગરમ કરો અને ઉમેરતા પહેલા તેને ઓરડાના તાપમાને નીચે લાવો. જો તમે આ ઇંડા વગરની ચોકલેટ કેક સ્ટોર કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો સામાન્ય રીતે માખણને બદલે તેલનો ઉપયોગ કરો કારણ કે એકાદ દિવસ પછી માખણ ઘટ્ટ થાય છે અને કેક ઘટ્ટ થઈ જાય છે.
1 ટીસ્પૂન વેનિલાનું ઍસન્સ ( vanilla essence ) ઉમેરો. વેનીલા એસેન્સને બદલે, તમે વેનીલા પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તાજી વેનીલા પોડ ઉકાળી શકો છો. તમારી પસંદગીનો કોઈપણ અન્ય એસેન્સ જેમ કે કોફી પાવડર, એલચી પાવડરનો પણ સ્વાદ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
ઉપરાંત, 6 ટેબલસ્પૂન પાણી ઉમેરો. લોટની ગુણવત્તાના આધારે તમને વધુ કે ઓછું પાણીની જરૂર પડી શકે છે.
વ્હિસ્કનો ઉપયોગ કરીને સારી રીતે ફેટ કરો.
ચાળેલું લોટનું મિશ્રણ ઉમેરો.
સ્પેટુલાની મદદથી ધીમેધીમે મિક્સ કરો. સૂકા અને ભીના ઘટકોને ભેળવતી વખતે, ખાતરી કરો કે તમે વધુ પડતું મિક્સ ન કરો. વધુ પડતું મિક્સ કરીને, તમે બધી હવા બહાર કાઢી નાખશો અને ગાઢ ચોકલેટ કેક સાથે સમાપ્ત થશો.
બેટર ડ્રોપિંગ સુસંગતતા ધરાવતું હોવું જોઈએ.
ચોકલેટ કેક કેવી રીતે બનાવવી-
-
ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી | ઈંડા વગરના ચોકલેટ વેજીટેરીયન સ્પોન્જ કેક રેસીપી | બનાવવા માટે | કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક સાથે, ૧૭૫ મીમી (૭”) વ્યાસના કેક ટીનને માખણ અથવા તેલથી ગ્રીસ કરો.
મેંદો તેના પર સરખી રીતે છાંટો અને વધારાનો લોટ કાઢી નાખો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે તમારા કેક ટીનને ચર્મપત્ર કાગળ અથવા એલ્યુમિનિયમ ફોઇલથી લાઇન કરી શકો છો.
તૈયાર કરેલા કેક બેટરને અમારા ગ્રીસ કરેલા અને ડસ્ટ કરેલા કેક ટીનમાં રેડો. તેને તમારા રસોડાના વર્કટોપ પર હળવા હાથે ટેપ કરો.
પ્રી-હીટેડ ઓવનમાં ૧૮૦ºC (૩૬૦ºF) પર ૨૦ થી ૨૫ મિનિટ અથવા પૂર્ણ થાય ત્યાં સુધી બેક કરો. દરેક ઓવન માટે સેટિંગ્સ અલગ હોય છે પરંતુ ૧૮ મિનિટ પહેલાં ઓવન ખોલવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં નહીં તો તે ફ્લેટ પડી જશે. સૂચવેલા બેક સમયના લગભગ ૫-૭ મિનિટ પહેલા કેક તપાસવાનું શરૂ કરો.
કેકના મધ્યમાં ટૂથપીક દાખલ કરીને ચોકલેટ કેક તપાસો. જો તે સાફ બહાર આવે તો તેનો અર્થ એ કે કેક તૈયાર છે અથવા તેને થોડો વધુ સમય માટે બેક કરો.
કેક તૈયાર છે જ્યારે તે ટીનની બાજુઓ છોડી દે છે અને સ્પર્શ કરવા માટે સ્પ્રિંગ હોય છે. પછી કેકને બાજુઓથી ઢીલી કરવા માટે કિનારીઓ પર છરી ચલાવો.
ટીન ઉલટાવી દો રેક ઉપર.
કેકને અનમોલ્ડ કરવા માટે જોરથી ટેપ કરો.
કેક પેનને ધીમેથી ઉંચો કરો અને ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી | ઈંડા વગરના ચોકલેટ વેજીટેરીયન સ્પોન્જ કેક રેસીપી ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે કેકમાં ઉપયોગ કરતા પહેલા અથવા ફ્રોસ્ટિંગ લગાવતા પહેલા 6-8 કલાક માટે રસોડાના કાઉન્ટર પર કેક છોડી દો. જ્યારે તમે કેકના સ્તરને આડા બે ભાગમાં વિભાજીત કરો છો ત્યારે આનાથી ભૂકો થવાની માત્રા ઓછી થશે.
ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી | જરૂર મુજબ ઉપયોગ કરો.
તમારી ઈન્ડિયન સ્ટાઈલ ઈંડા વગરના ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી | ઈંડા વગરના ચોકલેટ વેજીટેરીયન સ્પોન્જ કેક રેસીપી | સ્વાદ માણવા માટે તૈયાર છે!
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો-
-
પ્રશ્ન: ભારતીય શૈલીની ઇંડા વગરની ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક થોડા સમય પછી સખત થઈ ગઈ, શું કરવું જોઈએ? આના બે કારણો હોઈ શકે છે 1. કેક બેક કર્યા પછી ખૂબ લાંબા સમય સુધી બહાર રાખવામાં આવી હતી, ખાતરી કરો કે થોડી ઠંડી થઈ જાય પછી તેને હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં મૂકો. 2. બેટર ખૂબ જાડું હતું.
-
પ્રશ્ન: ઇંડા વગરની ચોકલેટ શાકાહારી સ્પોન્જ કેક રેસીપીનો મધ્ય ભાગ બેક કરવામાં આવ્યો ન હતો, શું કરવું જોઈએ? 1. બેક કરતા પહેલા ઓવન સારી રીતે ગરમ કરવામાં આવ્યું ન હતું. 2. તેને થોડો વધુ સમય બેક કરો પરંતુ સાવચેત રહો. બેકિંગ ઓવનથી ઓવનમાં બદલાય છે તેથી ક્યારેક કેકને બેક કરવામાં સૂચન કરતાં વધુ સમય લાગે છે.
-
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
ઊર્જા 1500 કૅલ પ્રોટીન 33.1 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ 220.3 ગ્રામ ફાઇબર 3.7 ગ્રામ ચરબી 58.6 ગ્રામ કોલેસ્ટ્રોલ 110 મિલિગ્રામ સોડિયમ 1864 મિલિગ્રામ ભારતીય સ્ટાઇલ એગલેસ ચઓકઓલઅટએ સ્પોન્જ કેક માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
Related Recipes
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 8 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 17 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 22 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 23 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 9 recipes
- તેલ વગરના રેસિપિ | તેલ વગરની ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | તેલ વગરની ભારતીય વાનગીઓ | zero oil recipes in Gujarati | 2 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી રેસિપિ | એસિડિટીને નિયંત્રિત કરવા માટે શાકાહારી ભારતીય વાનગીઓ | Acidity recipes in Gujarati | 23 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 5 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 9 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 16 recipes
- સ્વસ્થ શાકાહારી સૂપ | સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી સૂપ | 7 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 22 recipes
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઓછી મીઠાવાળી ભારતીય વાનગીઓ | બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઓછી સોડિયમવાળી શાકાહારી વાનગીઓ | Low Sodium recipes in Gujarati | 9 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 30 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 8 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 17 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 15 recipes
- વિટામિન K આહાર, વાનગીઓ, ફાયદા + વિટામિન K થી ભરપૂર ભારતીય ખોરાક. Vitamin K Diet. 5 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ | ફેટી લીવર માટે સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | લીવર હેલ્થ ડાયેટ | 13 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 22 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 29 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 35 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 2 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 7 recipes
- ટાઇફોઇડ રેસિપિ | સ્વસ્થ ભારતીય ટાઇફોઇડ રેસિપિ | આહાર | Typhoid Recipes in Gujarati | 10 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 7 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 2 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 8 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 9 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 8 recipes
- વેગન ડાયટ 31 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 2 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 19 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 30 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 8 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 14 recipes
- મેલેરિયાની સારવાર માટે કયો ખોરાક ખાવો અને કયો ટાળવો | મેલેરિયા માટે ભારતીય આહાર | 5 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 10 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 13 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 8 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 4 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 8 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 2 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- ક્રોનિક કિડની રોગ માટે ભારતીય વાનગીઓ | કિડનીને અનુકૂળ ભારતીય વાનગીઓ | 2 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝડપી ભારતીય નાસ્તા અને સ્ટાર્ટર | Quick Indian Snacks & Starters in Gujarati | 34 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 39 recipes
- ઝટ-પટ શાક 14 recipes
- ઝટ-પટ રોટી | ઝટ-પટ પરોઠા | Quick Rotis | Quick Parathas | 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 10 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 14 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 2 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 7 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 5 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 2 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 5 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 5 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 43 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 5 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 45 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 9 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 4 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 40 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 8 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 43 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 66 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 74 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 16 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 9 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 10 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 5 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 4 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 11 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 15 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 4 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 7 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 6 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 29 recipes
- શાકાહારી બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી | ભારતીય સવારના નાસ્તાની રેસીપી | Breakfast Recipes in Gujarati | 20 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 35 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 2 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ | 14 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 3 recipes
- પીણાંની રેસીપી 8 recipes
- ડિનર રેસીપી 41 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 15 recipes
- જમણની સાથે 9 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 10 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 8 recipes
- મનગમતી રેસીપી 37 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 11 recipes
- અવન 44 recipes
- સ્ટીમર 20 recipes
- કઢાઇ વેજ 69 recipes
- બાર્બેક્યૂ 5 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 60 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 37 recipes
- તવો વેજ 113 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 138 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 25 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 35 recipes
- કડાઈ ભારતીય રેસીપી | કડાઈ શાકાહારી વાનગીઓ | 19 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 4 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 2 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 18 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 35 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 27 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
-
-
-