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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
ऊर्जा | 134 cal |
प्रोटीन | 2.6 g |
कार्बोहाइड्रेट | 13.9 g |
फाइबर | 4.3 g |
वसा | 7.9 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 568.7 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
विटामिन सी | 36.7 mg |
फोलिक एसिड | 42.6 mcg |
कैल्शियम | 74.8 mg |
लोह | 1.1 mg |
मैग्नीशियम | 27.8 mg |
फॉस्फोरस | 118.9 mg |
सोडियम | 108 mg |
पोटेशियम | 243.4 mg |
जिंक | 0.5 mg |