उत्तपम पिज़्ज़ा रेसिपी | वेज उत्तपम पिज़्ज़ा | झटपट उत्तपम पिज़्ज़ा | झटपट नाश्ता रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | उत्तपम पिज़्ज़ा रेसिपी | वेज उत्तपम पिज़्ज़ा | uttapam pizza recipe in hindi | रेसिपी की कैलोरी उत्तपम पिज़्ज़ा रेसिपी | वेज उत्तपम पिज़्ज़ा | uttapam pizza recipe in hindi | in hindi
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| मूल्य per uttapam pizza | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 158 कैलरी | 8% |
| प्रोटीन | 21.6 ग्राम | 36% |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.8 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 3.5 ग्राम | 12% |
| वसा | 4.8 ग्राम | 8% |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 333 माइक्रोग्राम | 33% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 13% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.7 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन सी | 33 मिलीग्राम | 41% |
| विटामिन ई | -0.2 मिलीग्राम | -3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 29 माइक्रोग्राम | 10% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 111 मिलीग्राम | 11% |
| लोह | 1.0 मिलीग्राम | 5% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 210 मिलीग्राम | 11% |
| पोटेशियम | 166 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 0.4 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Uttapam Pizza For calories - read in English (Calories for Uttapam Pizza in English)
ઉત્તપમ પઈઝઝઅ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Uttapam Pizza in Gujarati)
