स्पिनॅच एण्ड चीज़ स्टफ्ड क्रैप्स् रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्पिनॅच एण्ड चीज़ स्टफ्ड क्रैप्स् रेसिपी की कैलोरी | calories for Spinach and Cheese Stuffed Cr?pes in hindi
This calorie page has been viewed 10 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per piece
| ऊर्जा | 110 cal |
| प्रोटीन | 3.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 10.9 g |
| फाइबर | 1.3 g |
| वसा | 5.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 17.6 mg |
| विटामिन ए | 968.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 6.7 mg |
| फोलिक एसिड | 22.3 mcg |
| कैल्शियम | 77.3 mg |
| लोह | 1 mg |
| मैग्नीशियम | 24 mg |
| फॉस्फोरस | 71.9 mg |
| सोडियम | 102.4 mg |
| पोटेशियम | 85.5 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
Click here to view स्पिनॅच एण्ड चीज़ स्टफ्ड क्रैप्स्
