मेनु

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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 353 कैलरी 18%
प्रोटीन 7.6 ग्राम 13%
कार्बोहाइड्रेट 36.2 ग्राम 13%
फाइबर 1.8 ग्राम 6%
वसा 17.1 ग्राम 29%
कोलेस्ट्रॉल 16 मिलीग्राम 5%
विटामिन
विटामिन ए 492 माइक्रोग्राम 49%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.1 मिलीग्राम 7%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.1 मिलीग्राम 6%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 1.4 मिलीग्राम 10%
विटामिन सी 14 मिलीग्राम 18%
विटामिन ई 0.1 मिलीग्राम 1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 21 माइक्रोग्राम 7%
मिनरल
कैल्शियम 239 मिलीग्राम 24%
लोह 2.1 मिलीग्राम 11%
मैग्नीशियम 38 मिलीग्राम 9%
फॉस्फोरस 158 मिलीग्राम 16%
सोडियम 97 मिलीग्राम 5%
पोटेशियम 245 मिलीग्राम 7%
जिंक 0.3 मिलीग्राम 2%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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