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सोया चंक्स पुलाव रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सोया चंक्स पुलाव रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Soya Chunks Pulao in hindi

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Nutrient values per serving
ऊर्जा169 cal
प्रोटीन5.1 g
कार्बोहाइड्रेट30.8 g
फाइबर3 g
वसा2.7 g
कोलेस्ट्रॉल0 mg
विटामिन ए85 mcg
विटामिन बी 10.2 mg
विटामिन बी 20 mg
विटामिन बी 31.8 mg
विटामिन सी6.7 mg
फोलिक एसिड 17.7 mcg
कैल्शियम35.5 mg
लोह1.3 mg
मैग्नीशियम62.9 mg
फॉस्फोरस138.1 mg
सोडियम4.7 mg
पोटेशियम208.7 mg
जिंक0.9 mg
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