रसमलाई रेसिपी | हलवाई जैसी रसमलाई | केसर रसमलाई | बंगाली रसमलाई रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | रसमलाई रेसिपी | हलवाई जैसी रसमलाई | rasmalai recipe in hindi | रेसिपी की कैलोरी रसमलाई रेसिपी | हलवाई जैसी रसमलाई | rasmalai recipe in hindi | in hindi
This calorie page has been viewed 250 times
| मूल्य per piece | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 662 कैलरी | 33% |
| प्रोटीन | 17.4 ग्राम | 29% |
| कार्बोहाइड्रेट | 67.3 ग्राम | 24% |
| फाइबर | 0.2 ग्राम | 1% |
| वसा | 26.3 ग्राम | 44% |
| कोलेस्ट्रॉल | 64 मिलीग्राम | 21% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 645 माइक्रोग्राम | 64% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.4 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन सी | 8 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन ई | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 23 माइक्रोग्राम | 8% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 853 मिलीग्राम | 85% |
| लोह | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
| मैग्नीशियम | 78 मिलीग्राम | 18% |
| फॉस्फोरस | 525 मिलीग्राम | 52% |
| सोडियम | 77 मिलीग्राम | 4% |
| पोटेशियम | 387 मिलीग्राम | 11% |
| जिंक | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Rasmalai, Bengali Rasmalai Recipe For calories - read in English (Calories for Rasmalai, Bengali Rasmalai Recipe in English)
Click here to view रसमलाई रेसिपी | हलवाई जैसी रसमलाई | केसर रसमलाई | बंगाली रसमलाई
