शिमला मिर्च की लौंजी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | शिमला मिर्च की लौंजी रेसिपी की कैलोरी | calories for Shimla Mirch ki Launji in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 43 cal |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.8 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| वसा | 3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 85.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 18.6 mg |
| फोलिक एसिड | 1.4 mcg |
| कैल्शियम | 1.4 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 1.6 mg |
| फॉस्फोरस | 4.1 mg |
| सोडियम | 0.4 mg |
| पोटेशियम | 23.8 mg |
| जिंक | 0 mg |
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