शिमला मिर्च की लौंजी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | शिमला मिर्च की लौंजी रेसिपी की कैलोरी | calories for Shimla Mirch ki Launji in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per tbsp
ऊर्जा | 43 cal |
प्रोटीन | 0.2 g |
कार्बोहाइड्रेट | 3.8 g |
फाइबर | 0.3 g |
वसा | 3 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 85.1 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0 mg |
विटामिन सी | 18.6 mg |
फोलिक एसिड | 1.4 mcg |
कैल्शियम | 1.4 mg |
लोह | 0.1 mg |
मैग्नीशियम | 1.6 mg |
फॉस्फोरस | 4.1 mg |
सोडियम | 0.4 mg |
पोटेशियम | 23.8 mg |
जिंक | 0 mg |

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