समोसा चिप्स सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | समोसा चिप्स सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Samosa Chips Sandwich in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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त्योहार और दावत के व्यंजन
ओकेसनल किटी पार्टी के लिये

त्योहार और दावत के व्यंजन
ओकेसनल किटी पार्टी के लिये सैंडविच

मूल्य प्रति sandwich% दैनिक मूल्य
ऊर्जा629 कैलरी31%
प्रोटीन13.3 ग्राम24%
कार्बोहाइड्रेट50.3 ग्राम17%
फाइबर4.6 ग्राम18%
वसा42.7 ग्राम65%
कोलेस्ट्रॉल40 मिलीग्राम10%
विटामिन ए1990.1 माइक्रोग्राम41%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.2 मिलीग्राम10%
विटामिन सी56.7 मिलीग्राम142%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)26 माइक्रोग्राम13%
कैल्शियम262.1 मिलीग्राम44%
लोह2.3 मिलीग्राम11%
मैग्नीशियम29 मिलीग्राम8%
फॉस्फोरस223.8 मिलीग्राम37%
सोडियम520.8 मिलीग्राम27%
पोटेशियम252.1 मिलीग्राम5%
जिंक0.6 मिलीग्राम6%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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