पानी पुरी - गोलगप्पे रेसिपी | मुंबई रोडसाइड पानी पुरी । घर पर पानी पुरी बनाने का आसान तरिका | पुचका रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पानी पुरी - गोलगप्पे रेसिपी | मुंबई रोडसाइड पानी पुरी । घर पर पानी पुरी बनाने का आसान तरिका | पुचका रेसिपी की कैलोरी | calories for Pani Puri, Mumbai Roadside Pani Puri, Golgappa in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per plate
ऊर्जा | 207 cal |
प्रोटीन | 2.7 g |
कार्बोहाइड्रेट | 15.2 g |
फाइबर | 0.7 g |
वसा | 15.2 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 267.1 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
विटामिन सी | 7.4 mg |
फोलिक एसिड | 5.4 mcg |
कैल्शियम | 23.1 mg |
लोह | 0.8 mg |
मैग्नीशियम | 17.8 mg |
फॉस्फोरस | 18.2 mg |
सोडियम | 6.1 mg |
पोटेशियम | 112.3 mg |
जिंक | 0.1 mg |