पानी पुरी - गोलगप्पे रेसिपी | मुंबई रोडसाइड पानी पुरी । घर पर पानी पुरी बनाने का आसान तरिका | पुचका रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पानी पुरी - गोलगप्पे रेसिपी | मुंबई रोडसाइड पानी पुरी । घर पर पानी पुरी बनाने का आसान तरिका | पुचका रेसिपी की कैलोरी | calories for Pani Puri, Mumbai Roadside Pani Puri, Golgappa in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per plate
| ऊर्जा | 207 cal |
| प्रोटीन | 2.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.2 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| वसा | 15.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 267.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 7.4 mg |
| फोलिक एसिड | 5.4 mcg |
| कैल्शियम | 23.1 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 17.8 mg |
| फॉस्फोरस | 18.2 mg |
| सोडियम | 6.1 mg |
| पोटेशियम | 112.3 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
