ओपन बीन बर्गर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ओपन बीन बर्गर रेसिपी की कैलोरी | calories for Open Bean Burger in hindi
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विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per open burger
ऊर्जा | 179 cal |
प्रोटीन | 4.9 g |
कार्बोहाइड्रेट | 16.7 g |
फाइबर | 0.1 g |
वसा | 9.9 g |
कोलेस्ट्रॉल | 25.9 mg |
विटामिन ए | 303.6 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
विटामिन सी | 0.2 mg |
फोलिक एसिड | 1 mcg |
कैल्शियम | 114.2 mg |
लोह | 0.7 mg |
मैग्नीशियम | 3.1 mg |
फॉस्फोरस | 67.3 mg |
सोडियम | 180.8 mg |
पोटेशियम | 40.4 mg |
जिंक | 0.2 mg |