नाचोस विद सालसा एण्ड बेक्ड बीन्स् रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नाचोज विथ सालसा रेसिपी | सालसा और बेक्ड बीन्स के साथ नाचोज | नाचोज़ सालसा और चीज़ सॉस | नाचो चिप्स के साथ चीज़, सालसा और बेक्ड बीन्स | Nachos with Salsa and Baked Beans Recipe In Hindi | रेसिपी की कैलोरी नाचोज विथ सालसा रेसिपी | सालसा और बेक्ड बीन्स के साथ नाचोज | नाचोज़ सालसा और चीज़ सॉस | नाचो चिप्स के साथ चीज़, सालसा और बेक्ड बीन्स | Nachos with Salsa and Baked Beans Recipe In Hindi | in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 181 कैलरी | 9% |
| प्रोटीन | 6.6 ग्राम | 11% |
| कार्बोहाइड्रेट | 28.9 ग्राम | 11% |
| फाइबर | 7.4 ग्राम | 25% |
| वसा | 4.7 ग्राम | 8% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 526 माइक्रोग्राम | 53% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.6 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन सी | 29 मिलीग्राम | 36% |
| विटामिन ई | -1.9 मिलीग्राम | -25% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 43 माइक्रोग्राम | 14% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 144 मिलीग्राम | 14% |
| लोह | 1.2 मिलीग्राम | 6% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 280 मिलीग्राम | 14% |
| पोटेशियम | 383 मिलीग्राम | 11% |
| जिंक | 1.1 मिलीग्राम | 7% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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