पनीर भरवां मशरूम रेसिपी | पनीर भरवां मशरूम मसाला कैसे बनाएं | पनीर भरवां मशरूम भारतीय स्टार्टर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर भरवां मशरूम रेसिपी | पनीर भरवां मशरूम मसाला कैसे बनाएं | पनीर भरवां मशरूम भारतीय स्टार्टर रेसिपी की कैलोरी | calories for Mushrooms Stuffed with Paneer in hindi
This calorie page has been viewed 112 times
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per stuffed mushroom
ऊर्जा | 24 cal |
प्रोटीन | 1 g |
कार्बोहाइड्रेट | 1.1 g |
फाइबर | 0.2 g |
वसा | 1.8 g |
कोलेस्ट्रॉल | 1.2 mg |
विटामिन ए | 52.3 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
विटामिन सी | 1 mg |
फोलिक एसिड | 2.6 mcg |
कैल्शियम | 29.2 mg |
लोह | 0.2 mg |
मैग्नीशियम | 1.5 mg |
फॉस्फोरस | 28.3 mg |
सोडियम | 4.4 mg |
पोटेशियम | 43.2 mg |
जिंक | 0.1 mg |