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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 156 कैलरी 8%
प्रोटीन 0.5 ग्राम 1%
कार्बोहाइड्रेट 3.7 ग्राम 1%
फाइबर 0.1 ग्राम 0%
वसा 15.6 ग्राम 26%
कोलेस्ट्रॉल 1 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 147 माइक्रोग्राम 15%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.0 मिलीग्राम 0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.0 मिलीग्राम 1%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.1 मिलीग्राम 0%
विटामिन सी 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन ई 0.0 मिलीग्राम 0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 1 माइक्रोग्राम 0%
मिनरल
कैल्शियम 20 मिलीग्राम 2%
लोह 0.5 मिलीग्राम 3%
मैग्नीशियम 4 मिलीग्राम 1%
फॉस्फोरस 14 मिलीग्राम 1%
सोडियम 2 मिलीग्राम 0%
पोटेशियम 49 मिलीग्राम 1%
जिंक 0.0 मिलीग्राम 0%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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