हैदराबादी पनीर-आलू कुल्छा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हैदराबादी पनीर-आलू कुल्छा रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Hyderabadi Paneer Potato Kulcha in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 43 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मिश्रित पराठे

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
नान / कुल्छा

त्योहार और दावत के व्यंजन

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा139 कैलरी7%
प्रोटीन3.7 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट17.3 ग्राम6%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा5.8 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल2 मिलीग्राम0%
विटामिन ए170.4 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी4.6 मिलीग्राम11%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)4.6 माइक्रोग्राम2%
कैल्शियम69.9 मिलीग्राम12%
लोह0.8 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम16.8 मिलीग्राम5%
फॉस्फोरस63.5 मिलीग्राम11%
सोडियम5.8 मिलीग्राम0%
पोटेशियम68.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

All in one Parathas

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?