घर का बना मैंगो जूस की रेसिपी | घर का बना आम का रस | आम का पल्पी जूस | मैंगो फ्रूटी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | घर का बना मैंगो जूस की रेसिपी | घर का बना आम का रस | आम का पल्पी जूस | मैंगो फ्रूटी रेसिपी की कैलोरी | calories for Homemade Mango Juice in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 170 cal |
| प्रोटीन | 0.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 42 g |
| फाइबर | 0.8 g |
| वसा | 0.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 1030.8 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 14.1 mg |
| फोलिक एसिड | 4.3 mcg |
| कैल्शियम | 8 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 97.3 mg |
| फॉस्फोरस | 9 mg |
| सोडियम | 9.7 mg |
| पोटेशियम | 119.8 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
