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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per glass
ऊर्जा | 170 cal |
प्रोटीन | 0.4 g |
कार्बोहाइड्रेट | 42 g |
फाइबर | 0.8 g |
वसा | 0.2 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 1030.8 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
विटामिन सी | 14.1 mg |
फोलिक एसिड | 4.3 mcg |
कैल्शियम | 8 mg |
लोह | 0.5 mg |
मैग्नीशियम | 97.3 mg |
फॉस्फोरस | 9 mg |
सोडियम | 9.7 mg |
पोटेशियम | 119.8 mg |
जिंक | 0.1 mg |